文|好孕姐朋侪生娃4个月了，她前几天跟我诉苦，虽然产后一直在减肥，现在的体重比孕前还轻一些。可是裤子却怎么也提不上，不是腿部提不上，而是胯骨的地方。所以她相识到有种产后骨盆修复，可以让骨盆漏洞变小，恢复到产前的状态。
骨盆修复，我也常听说，当初生完孩子，走在街上的时候，总是会接到这样的传单。但我每次都是微笑着，肯定地拒绝。
因为骨盆修复重新到尾都是一场骗术，没有可信度。为什么会这样说呢？往下看看你就知道了。骨盆修复的几种方式一般来说，美容院或产后修复中心，骨盆修复的方式可以分为三种。
一种是仪器骨盆修复，女性躺平在机械上，机械通过挤压胯部使之恢复。这种修复方式，显着就是“智商税”，若是挤压过分，还容易造成骨折，得不偿失。第二种是徒手正骨的方式，就是像推拿一样，挤压人的胯部，使之恢复。
这种情况也是智商税，因为人员不及格，很容易造成肌肉、韧带损伤。第三种就是外敷，用一些药膏，宣传可以吸收体内的湿气，并促进耻骨团结闭合。
首先，我们需要相识一下膏药的主要作用是消肿痛，跟骨头没有关系。若是通过外敷，就能让骨头闭合，这可就夸大其词了。所以骨盆修复，重新到尾就是一场骗术，没有说得通的地方。无非就是使用女性产后的焦虑，来赚钱的一种方式。
产后骨盆变化产后胯部就是会变宽。这是因为女性在有身之后，会排泄一种松弛素。目的是让骨盆变宽，特别是在产前和产后骨盆变化会越发显着，更有利于胎儿娩出。所以许多女性在有身前，或是有身后，胯部都显着变宽。
但胯骨变化不是不行逆的，一般来说，耻骨团结变宽的情况会在3-8个月内恢复到产前水平。为什么美容院或是产后修复中心，让产后的2-6个月之内，去做骨盆修复。因为你再不去做骨盆修复，耻骨团结处已经自己恢复到产前的状态了，人家就赚不到钱了。
因此，骨盆修复是很不靠谱的，大家也没须要白白花钱，去求所谓的心理慰藉。不仅起不到作用，还可能引起骨折。
不如做好以下事情，既不用花钱，又能促进身体恢复。正确的产后修复方式吃好喝好。女性产后不仅要母乳，还要用于自身体内消耗。
所以一定要吃好喝好，注意营养平衡，保证足够的营养摄入，才容易恢复。休息好。产后要注意休息，保证足够的睡眠。
家人能做的事情，只管让家人做，自己尽快把身体养好才行。保持良美意态。其实，有许多骗术正凡人一眼就能看出来。
但因产后的女性很焦虑，病急乱投医，什么都相信。针对这个情况，女性一定要保持良好的心态，别焦虑，这样就不会交智商税了。此外，如果身体真有不舒服的地方，可以训练凯格尔运动，或是去医院就医。
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